Descargar PDF. Nuria Mansilla. Enfermera y nutricionista

No está demostrado científicamente que seguir una dieta especial sea beneficioso para la Esclerosis Múltiple1. Se considera que llevar una alimentación variada, equilibrada y sana es lo ideal para una persona con esta patología; evitando de esta manera la obesidad, factor que puede contribuir al...

La microbiota humana es el conjunto de microorganismos que pueblan nuestro cuerpo. Encontramos bacterias en diferentes lugares del organismo como la piel, las vías urinarias, la boca, las uñas e incluso la leche materna. Estas bacterias cohabitan con el ser humano proporcionándole beneficios,...

La práctica de deporte, ejercicio o rehabilitación bajo los efectos de determinados fármacos y/o drogas puede ocasionar que el cuerpo no responda como sería de esperar o como se desearía que respondiera. El THC es un componente de la marihuana y últimamente, diferentes artículos...

El sedentarismo, cada vez más frecuente en nuestra sociedad, perjudica nuestro estado de salud como lo hace el tabaco, el consumo de alcohol o la mala alimentación, pudiendo provocar gran cantidad de enfermedades: cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad, hipertensión, osteoporosis, ansiedad y...

Ante la pregunta: ¿Qué son los hábitos de vida saludable? La mayoría de respuestas, de forma inmediata, estarían relacionadas con la alimentación, en menor medida con el ejercicio físico (sobre todo si se acude a un gimnasio), y es posible que algunas de las respuestas incluyan no fumar y no...

Existen resultados más que fiables que afirman que la alimentación equilibrada, variada y sana influye en el rendimiento. Asimismo, una dieta siempre debe ser individualizada o personalizada, cubriendo de esta manera todas las necesidades nutricionales del individuo. En el caso de las personas con...

Se ha demostrado una incidencia alta de obesidad y sobrepeso en pacientes con EM, que al igual que la delgadez (debida a la desnutrición como resultado de la discapacidad1) repercute negativamente en la enfermedad. La obesidad es una patología crónica multifactorial, consecuencia de la interacción...

 Alimentación y Actividad físicaDescarga   Marta Lorenzo Corrochano. Nutricionista

Hoy en día, los avances en los tratamientos contra la Esclerosis Múltiple han permitido mejoras en la calidad de vida de las personas afectadas y un mayor acceso de estos a la actividad física y a hábitos de vida más saludables. Junto con el aumento de la actividad física, el cuidado de la dieta y...