Las estrategias de afrontamiento son aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales que emplean las personas con Esclerosis Múltiple (EM) para afrontar la incertidumbre característica de la enfermedad de una mejor forma y así mejorar su calidad de vida.
Verónica Sarabia, joven investigadora que vive con Esclerosis Múltiple y miembro de la Junta Directiva de AFAEM Burgos, explica en este vídeo algunas de las conclusiones más interesantes de su investigación sociosanitaria sobre Afrontamiento en EM, muchas de ellas relacionadas con la actividad física, aspectos emocionales y sociales, y otros hábitos de vida saludables.