Depresión y Esclerosis Múltiple

Depresión y Esclerosis Múltiple

La depresión es un trastorno del estado de ánimo cuyos síntomas más frecuentes son: tristeza persistente, dificultades de sueño, cambios en el apetito, falta de energía, sentimientos de inutilidad, dificultad para concentrarse, inactividad, sentimientos de...
Pilates en Esclerosis Múltiple

Pilates en Esclerosis Múltiple

Dentro de las tendencias “modernas” del fitness, la práctica de pilates está siendo bastante aconsejada para personas con Esclerosis Múltiple (EM), tanto desde diferentes webs especializadas como desde las propias asociaciones de pacientes. La base del pilates está en...
Nutrientes y fatiga en Esclerosis Múltiple

Nutrientes y fatiga en Esclerosis Múltiple

La fatiga es un síntoma muy común en la Esclerosis Múltiple (EM), considerándose uno de los más incapacitantes y suponiendo un importante impacto en la calidad de vida de las personas (1,2). Se cree que el tálamo podría estar involucrado en la patogénesis de este...
Ejercicio aeróbico en Esclerosis Múltiple

Ejercicio aeróbico en Esclerosis Múltiple

El ejercicio aeróbico es tradicionalmente considerado como aquel de larga duración y baja intensidad que estimula la capacidad cardiorrespiratoria. En la Esclerosis Múltiple (EM) hay una gran diversidad de investigaciones que han puesto de manifiesto los beneficios de...