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La relajación muscular progresiva ha demostrado diversos beneficios entre las personas con Esclerosis Múltiple, mejorando la fatiga, favoreciendo el control de los problemas de sueño o reduciendo la tensión muscular, entre otros. En la siguiente infografía de EMFORMA...
por EM FORMA | Dic 14, 2021 | Actividad Física, Recursos
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por EM FORMA | Dic 11, 2019 | Fisioterapia, Recursos
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por EMFORMA | Dic 12, 2017 | Fisioterapia, Recursos
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por EMFORMA | Mar 1, 2017 | Fisioterapia, Recursos
El trabajo de Core StabIlity, o estabilidad central de la faja lumbo-abdominal, consiste en mejorar la fuerza y el control motor sobre la musculatura alrededor de nuestro centro de gravedad que se sitúa en la tercera vértebra lumbar. Por ello incluye trabajo de la...