por EMFORMA | Sep 12, 2017 | Actividad Física
Uno de los síntomas más incapacitantes para las personas con EM es la debilidad muscular, producida tanto por causas de índole neurológica consecuencia directa de la patología como por el acusado sedentarismo en el que caen según avanza la misma. La contracción...
por EMFORMA | Ago 28, 2017 | Hábitos saludables
No está demostrado científicamente que seguir una dieta especial sea beneficioso para la Esclerosis Múltiple1. Se considera que llevar una alimentación variada, equilibrada y sana es lo ideal para una persona con esta patología; evitando de esta manera la obesidad,...
por EMFORMA | Ago 4, 2017 | Actividad Física
A la hora de aconsejar la práctica de actividad física (AF) a personas con esclerosis múltiple (EM), lo primero que se debe de tener en cuenta es tanto el objetivo como la finalidad de esta estrategia. Desde el punto de vista del profesional de la salud, el objetivo...
por EMFORMA | Jul 25, 2017 | Experiencias
Un grupo de personas con Esclerosis Múltiple cuentan cómo se sienten y las mejorías que notan practicando actividad física en la Asociación de Esclerosis Múltiple de Navarra (Ademna). En este vídeo podemos ver un recorrido por pilates, hidroterapia, feldenkrais,...
por EMFORMA | Jul 25, 2017 | Psicología
Posiblemente, uno de los momentos más duros de una enfermedad es su diagnóstico. Muy a menudo escuchamos a pacientes decir que “la vida te cambia desde que sales de la consulta del médico” y realmente es así. Una enfermedad nunca es bienvenida y es normal que surjan...
