Todos los expertos constatan la necesidad de llevar una vida activa y su repercusión en la mejora de la calidad de vida las personas. Cuando se tiene una enfermedad como la Esclerosis Múltiple, es necesario mantener unos hábitos saludables y esto incluye la actividad física. Antes de poner en...

La práctica regular del ejercicio físico ha demostrado tener efectos beneficiosos sobre la salud psicológica de las personas. Existe una asociación directa entre la práctica de ejercicio físico, los hábitos saludables y el bienestar psicosocial. El bienestar psicológico está asociado a la práctica...

Los aspectos psicológicos juegan un papel fundamental tanto en la promoción como en la adherencia de las personas con Esclerosis Múltiple a la actividad física. Promover la práctica de la actividad física en las Asociaciones de pacientes y en los Centros de Rehabilitación es sin duda un trabajo en...

Los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la salud de las personas con Esclerosis Múltiple ha sido objeto de interés en los últimos años, siendo abordado este tema desde distintos ámbitos profesionales con un enfoque multidisciplinar, entre ellos la psicología de la salud. La idea de...