por EM FORMA | Mar 10, 2020 | Actividad Física
La valoración de la resistencia aeróbica estima la eficiencia del sistema cardiovascular para afrontar o recuperarse de un esfuerzo. La prueba considerada “gold standard” para identificar este componente de la condición física saludable es la prueba de esfuerzo en...
por EM FORMA | Feb 11, 2020 | Neurología
Diferentes investigaciones realizadas en los últimos años apuntan a que la Esclerosis Múltiple (EM) puede provocar alteraciones cognitivas, debido a su impacto en el sistema nervioso central. Los porcentajes de afectación se sitúan en una horquilla amplia que abarca...
por EM FORMA | Ene 7, 2020 | Actividad Física
Los avances farmacológicos han logrado de un tiempo a esta parte estabilizar el curso de la Esclerosis Múltiple (EM), si bien es cierto que la mayoría de los pacientes sufre un progresivo deterioro físico como consecuencia de la misma (Filippini et al., 2013). Es...
por EM FORMA | Dic 11, 2019 | Fisioterapia, Recursos
La Gimnasia Hipopresiva son ejercicios abdominales de baja presión. A través del trabajo del diafragma se ejercita la musculatura abdominal y perineal, permitiendo fortalecer el CORE sin dañar el suelo pélvico. Descargar Marta Marcén....
por EM FORMA | Oct 8, 2019 | Actividad Física
El entrenamiento de core se ha venido aconsejando a personas con Esclerosis Múltiple (EM) bajo la idea de que puede mejorar el equilibrio mediante la realización de una serie de ejercicios dirigidos a fortalecer y también flexibilizar la musculatura estabilizadora del...
