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Proteger el suelo pélvico durante la realización de deporte o ejercicio físico con Esclerosis Múltiple

Proteger el suelo pélvico durante la realización de deporte o ejercicio físico con Esclerosis Múltiple

por EM FORMA | Sep 15, 2020 | Fisioterapia

Una de las cuestiones más repetidas en consulta de fisioterapia de suelo pélvico por parte de nuestros pacientes con Esclerosis Múltiple (EM) es cómo compatibilizar el deporte con un buen cuidado del suelo pélvico. Es importante puntualizar que, por supuesto, no toda...
¿Cómo ayudar a una persona con EM a elegir la actividad física que mejor se adapte a él o ella?

¿Cómo ayudar a una persona con EM a elegir la actividad física que mejor se adapte a él o ella?

por EM FORMA | Jul 14, 2020 | Psicología

La práctica regular y moderada de actividad física (AF) contribuye a mejorar la salud física y mental de la persona. En cuanto a los aspectos psicológicos, destaca el impacto positivo en la autoestima y en el autoconcepto, así como la reducción o prevención de estados...
Estrategias rehabilitadoras para la mejora del equilibrio en personas con Esclerosis Múltiple

Estrategias rehabilitadoras para la mejora del equilibrio en personas con Esclerosis Múltiple

por EM FORMA | Jun 16, 2020 | Actividad Física

Algunas personas con Esclerosis Múltiple (EM) presentan dificultades para controlar la ortoestática corporal (permanecer de pie), así como para moverse con agilidad en los límites de su estabilidad y responder de manera rápida y eficaz cuando estos límites se ven...
La importancia del apoyo social en personas con Esclerosis Múltiple (también durante el confinamiento)

La importancia del apoyo social en personas con Esclerosis Múltiple (también durante el confinamiento)

por EM FORMA | May 19, 2020 | Psicología

Desde que se declaró el estado de alarma en nuestro país por la crisis de la COVID-19, todos nosotros estamos viviendo días muy diferentes, en los que nuestra manera de relacionarnos se ha modificado por completo. Esta situación es especialmente difícil para los...
Los ácidos grasos saturados en la Esclerosis Múltiple

Los ácidos grasos saturados en la Esclerosis Múltiple

por EM FORMA | Abr 15, 2020 | Hábitos saludables

La Esclerosis Múltiple(EM) es una patología autoinmune del Sistema Nervioso Central cuya etiología exacta es aún desconocida, pero que sí tiene asociados algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollarla, como son la predisposición genética, los factores...
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