por EMFORMA | Nov 21, 2017 | Psicología
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona de sobreponerse ante la adversidad o adaptarse positivamente a situaciones complejas. No se trata de la negación de las dificultades vividas, sino de la capacidad para seguir adelante a pesar de ellas. Contempla la...
por EMFORMA | Nov 21, 2017 | Actividad Física
Los programas de ejercicio con el fin de aumentar los niveles de actividad física en personas con esclerosis múltiple (pcEM) han sido uno de los tratamientos no farmacológicos que más ha crecido durante los últimos años,1 debido a la evidencia existente sobre los...
por EMFORMA | Nov 7, 2017 | Actividad Física
La realización de actividad física (AF) es hoy en día reconocida como una de las principales estrategias rehabilitadoras no farmacológicas en la Esclerosis Múltiple (EM). A pesar de ello, uno de los principales problemas que existen a la hora de prescribir AF en esta...
por EMFORMA | Oct 24, 2017 | Hábitos saludables
En el ámbito deportivo, cada vez es más habitual hablar sobre suplementos/ complementos alimenticios para mejorar el rendimiento, la recuperación y la prevención de lesiones. Además, en el caso de las personas con Esclerosis Múltiple(PcEM), se está estudiando cómo...
por EMFORMA | Oct 24, 2017 | Fisioterapia
Hasta hace poco, se recomendaba a las personas con esclerosis múltiple (PcEM) que no realizaran una actividad física intensa para evitar la fatiga muscular. Por ello, muchas PcEM presentaban niveles de actividad física reducidos y sufrían de atrofia y pérdida de...
