por EMFORMA | Nov 19, 2016 | Psicología
¿Qué lleva a una persona afectada de EM a decir “no me gusta el ejercicio”? Puede ser debido a que tenga miedo a la fatiga, al cansancio, a un posible brote o simplemente porque en su vida nunca ha practicado ningún tipo de ejercicio físico. Los estudios demuestran...
por EMFORMA | May 12, 2016 | Psicología
Entendemos la adherencia a la actividad física como el grado en que una persona incorpora la actividad física en su día a día, integrándola en su estilo de vida. Los profesionales que trabajan en contacto con personas con EM deben fomentar tanto el inicio de la...
por EMFORMA | Feb 13, 2016 | Psicología
Todos los expertos constatan la necesidad de llevar una vida activa y su repercusión en la mejora de la calidad de vida las personas. Cuando se tiene una enfermedad como la Esclerosis Múltiple, es necesario mantener unos hábitos saludables y esto incluye la actividad...
por EMFORMA | Dic 5, 2015 | Psicología
La práctica regular del ejercicio físico ha demostrado tener efectos beneficiosos sobre la salud psicológica de las personas. Existe una asociación directa entre la práctica de ejercicio físico, los hábitos saludables y el bienestar psicosocial. El bienestar...
por EMFORMA | Sep 24, 2015 | Psicología
Los aspectos psicológicos juegan un papel fundamental tanto en la promoción como en la adherencia de las personas con Esclerosis Múltiple a la actividad física. Promover la práctica de la actividad física en las Asociaciones de pacientes y en los Centros de...
por EM FORMA | Jun 19, 2015 | Psicología
Los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la salud de las personas con Esclerosis Múltiple ha sido objeto de interés en los últimos años, siendo abordado este tema desde distintos ámbitos profesionales con un enfoque multidisciplinar, entre ellos la...
